1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Mevsimsel Grip Belirtileri Nelerdir?Korunma Yolları

Mevsimsel Grip Belirtileri Nelerdir?Korunma Yolları

Mevsimsel Grip
2

Özellikle Covid-19 pandemisi ile uğraştığımız şu günlerde belirtileri bakımından benzer hastalıkları da Covid-19 ile karıştırabiliriz.Bu hastalıkların içinde bir tanesi var ki neredeyse Covid-19’dan ayırt etmek bazıları için imkansız.Aslında hepimizin hayatında bir kez dahi olsa yakalanmış olduğu ve belirtileri bakımından da koronavirüse benzeyen mevsimsel grip bunların başında geliyor.Peki mevsimsel gribi koronavirüsten nasıl ayırt edebiliriz?Mevsimsel grip belirtileri nelerdir?Mevsimsel gripten korunmak için neler yapabiliriz?

Mevsimsel Grip Nedir?

Mevsimsel grip dünyanın birçok yerinde görülebilen ve dolaşımda olan Influenza A veya B virüslerinin neden olduğu viratik solunum yolu hastalığıdır.Diğer mevsimsel gribe neden olan virüsler ise C ve D olarak adlandırılır.

  • Influenza C virüsü az görülür ve genellikle hafif enfeksiyonlara neden olur.Bu nedenle halk sağlığı açısından pek önemi yoktur.
  • İnfluenza D virüsü esas olarak sığırları etkiler ve insanlara bulaştığı veya hastalığa neden olduğu bilinmemektedir.

Mevsimsel grip ekim ayının başlarında ortaya çıksa da ocak ayından sonra semptomları daha belirgin olur.Kuluçka süresi enfeksiyondan hastalığa geçen süre baz alınmak üzere yaklaşık 2 gündür.Ancak 1 ila 4 gün arasında da değişkenlik gösterebilir.

Mevsimsel Grip Nasıl Yayılır?

Influenza virüsü, enfekte bir kişi virüsü içeren küçük damlacıkları konuştuğunda,öksürdüğünde veya hapşırdığında yayılır.Bununla birlikte, bir süre yüzeylere de yapışabilir.Enfeksiyon ayrıca eller, dokular ve diğer enfekte maddelerle temas yoluyla da yayılabilir.

Bulaşma açısından mevsimsel grip okullar ve huzurevleri gibi hem kalabalık hem de riskli grupları barındıran ortamlarda daha hızlı yayılır.Böylesine gribal yayılma için mümkün alanlar olabildiğince dekontamine edilmeli,hastalık döneminde sosyal mesafeye dikkat edilmelidir.

Mevsimsel Grip Belirtileri Nelerdir?

Mevsimsel gribe yakalanan kişiler genellikle belirtilerin bir kısmını ya da tamamını hissederler.Mevsimsel grip belirtileri;

  • Ani başlayan ateş,titreme,
  • Öksürük(Gebellikle kuru öksürük)
  • Baş,kas ve eklem ağrıları,
  • Şiddetli halsizlik,yorgunluk,
  • Boğaz ağrısı,
  • Burun akıntısı,
  • Kusma veya ishal (Genellikle çocuklarda yaygındır.)

Çoğu insan bir hafta içinde herhangi bir tıbbi müdahaleye gerek kalmaksızın iyileşir.Öksürük ve yorgunluk biraz uzun sürebilir.Bununla birlikte riskli gruplarda ciddi sorunlara yol açabilmektedir.

Mevsimsel Grip Risk Grupları

Gripten tüm yaş grubundaki bireyler etkilenebilir.Ancak bazı gruplar daha fazla risk altındadır.

  • Hamile kadınlar,
  • Sağlık çalışanları,
  • 2 yaşından küçük çocuklar ve 50 yaş ve üstü yetişkinler(Özellikle 65 yaşından büyükler),
  • Bakımevlerinde veya diğer bakım tesislerinde yaşayan insanlar(Genellikle yaşlı ve bir arada oldukları için gribal yayılma için ortam müsaittir.)
  • Kronik rahatsızlığı bulunan bireyler;
    • Astım veya diğer kronik solunum yolu hastalıkları,
    • Kalp, böbrek veya karaciğer hastalıkları,
    • Obezite (Vücut kitle indeksi 40 ve üzeri),
    • Hematolojik ve metabolik hastalıklar,
    • Solunum veya mukus akıntısını engelleyen nöromüsküler bozukluklar,
    • 19 yaşın altındaki kişilerde uzun süreli aspirin tedavisi

Mevsimsel Grip Nasıl Teşhis Edilir?

Semptomları olan herkesin grip için test edilmesine gerek yoktur.Ancak Covid-19 ile benzerliği sebebiyle belirtilerin şiddetlenmesi halinde filyasyon ekiplerince kontrolü sağlanıp Covid-19 için test alınabilir.

Pandemi süreci dışında tanı;klinik belirtiler ve muayenede (özellikle grip mevsimi sırasında) ortaya çıkarılabilir.Bunun için burun ile boğazın arkasındaki mukusun laboratuar testi yapılmaktadır.

Grip ile Covid-19 Farklılıkları

Grip ile Covid-19 arasındaki farklılıkları Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan aşağıdaki görselde inceleyebilirsiniz.

Grip ile Covid-19 Farklılıkları

Mevsimsel Grip Tedavisi ve Korunma Yolları

Mevsimsel Gripten Korunma

Çoğu insanda mevsimsel grip kendiliğinden zamanla geçer.Grip olursanız hastaneye gitmenize gerek yoktur, ancak kendinizi korumak ve başkalarına bulaştırmaktan kaçınmak için aşağıdaki adımları atmanızda yarar vardır:

  • Dinlenin ve bol bol sıvı için,
  • Başkalarıyla yakın temastan kaçının. Kalabalık ve halka açık yerlerden uzak durun,hane halkı üyeleriyle yakın temastan kaçının.
  • Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda burnunuzu ve ağzınızı kapatın,
  • Ellerinizi gün boyunca belli aralıklarla en az 20 saniye boyunca sabunla birlikte yıkayın,
  • Deterjanla nemlendirilmiş bir temizlik bezi veya büyük bir alkollü bezle sık dokunulan tüm yüzeyleri düzenli olarak silin,
  • Mevsimsel grip aşısını aile hekiminizin uygun gördüğü takvim boyunca yaptırın.
  • Bağışıklık sisteminizi güçlü tutacak besinleri yanıbaşınızdan ayırmayın.Gün boyu tüketin.
  • Hastalığa maruz kaldıysanız hekiminizin uygun gördüğü Parasetamol ve Antiviral ilaçları uygun zaman ve dozda kullanın.

Kaynaklar:

  • https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
  • https://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/flu-seasonal-treatment.page
  • https://intermountainhealthcare.org/health-information/germwatch/germ-school/influenza/
  • https://www.gov.mb.ca/health/publichealth/diseases/seasonal_influenza.html
  • https://www.sahealth.sa.gov.au/wps/wcm/connect/public+content/sa+health+internet/conditions/infectious+diseases/flu/flu+seasonal+-+including+symptoms+treatment+and+prevention
  • https://covid19.saglik.gov.tr

Yorum Yap

Yazar Hakkında

Başkent Üniversitesi İlk ve Acil Yardım bölümü mezunuyum.Boş zamanlarımda araştırma yapmak ve bunu paylaşmak en önemli hobimdir. "Gerçek bilgi,insanın ne kadar cahil olduğunu bilmesidir."

Yorum Yap